Няма нищо по-хубаво от спокойния, пълноценен сън. Натовареното ежедневие, което имаме, изпълнено с проблеми и грижи, да се наспим добре е по-скоро лукс, отколкото нещо нормално. Хората предприемат какви ли не мерки, за да се преборят с безсънието: редовни упражнения, медитация, спазване на определена диета, приемане на повече витамини и минерали.
Някои от тези действия със сигурност помагат, но само за определен период от време.
Как конопеното масло може ли да повлияе благоприятно съня? CBD /канабидиол/ е химическо съединение, което се извлича от растението коноп. Той е един от основните канабиноиди, които взаимодействат с ендоканабиноидна система, която помага на тялото ни да поддържа състояние на баланс.
Природата е създала средство, което трайно и ефективно да се справя с недоспиването, а именно конопа. Доказано е, че CBD има редица медицински ползи като облекчаване на болката при различни състояния. Знаете ли, че именно стресът и тревожността са основните фактори, които влияят на състоянието на съня?
Може ли CBD да подобри съня и кои са причините за безсъние?
Нека да посочим кои са факторите, които водят до безсъние.
Тревожността, депресията и стресът са основни фактори, които могат да допринесат за проблемите със съня. CBD маслото има свойства, които помагат да се справим с тези симптоми на тревожност и отпускат тялото и ума, за да може да си починете.
Според докладът от изследването Research Truted Source, публикуван през 2019 г., което разглежда въпросът дали CBD може да подобри съня и / или да намали тревожността, участващите в него са 72 лица, от които 47 са страдали от депресия, а 25 са имали неспокоен сън и са се будили често през нощта. Всеки от пациентите е получавал 25мг CBD в капсулна форма всеки ден. През първия месец 79,2% от пациентите съобщават за по-ниски нива на тревожност, а 66,7% отчитат по-добър сън.
Много фактори могат да се отразят зле на съня. Според различни специалисти, безсънието може да бъде причинено и от:
- Разстройства на психичното здраве, като тревожност;
- Посттравматично стресово разстройство (ПТСР) и депресия;
- Кофеин, особено ако се консумира късно през деня;
- Медикаменти, които могат да нарушат цикъла сън-събуждане;
- Фактори на околната среда като силен шум или неудобно легло.
Проблемите със съня могат да бъдат решени чрез когнитивно-поведенческа терапия и промени в начина на живот. Въпреки това, много хора използват всякакви видове приспивателни, които могат да имат значими отрицателни странични ефекти, включително развиване на зависимост, сънливо шофиране и други. Ето защо, все повече хора се обръщат към нови природни методи, чрез които да подобрят качеството си на сън. CBD маслото е натурален и безопасен начин за постигане на тази цел.
Как CBD облекчава безсънието?
- Облекчава болката – за хората, които се борят с безсъние, поради хронична или остра болка, CBD е една чудесна алтернатива на фармацевтичните обезболяващи. Конопеното масло може да подобри значително съня като работи върху самите симптоми.
- Намалява тревожността – честа причина за безсънието са стресът и безпокойството. CBD помага за регулиране на кортизола, хормон на стреса, който има значително влияние върху цикъла на съня.
- Облекчава сънливостта – CBD има двоен ефект в зависимост от времето на деня, в който се приема. Това е така, защото то регулира циклите на сън / събуждане на тялото, като спомага за насърчаване на будността през деня и релаксация през нощта. Безсънието, сънливостта през деня или намалената енергичност могат да повлияят както на производителността през деня, така и на способността да заспите през нощта.
Именно поради тази причина нашето Pure for life масло за уста се прилага в два вида – Abacus и Lifter. Прилагането на Маслото за уста oт сорт Lifter през дневните часове помага за повишаване на Вашата координация и енергия, a Маслото за уста от сорт Abacus ще допринесе за по-спокоен сън.
- Край на кошмарите – те могат да имат отрицателно въздействие върху цялостното качество на съня. За хората, които страдат от безсъние и постоянно се будят нощем, заради безпокойство и зачестили кошмари, приемът на конопено масло може да доведе до значително подобрение.
Какъв е изводът?
Макар и все още да не са проведени задълбочени изследвания в областта, маслото от коноп вдъхва надежда за по-светло бъдеще на мнозина, страдащи от хронично недоспиване. Това основно се дължи на факта, че CBD е естествен непсихоактивен продукт, който успешно се бори с различните причини за недоспиването. Неговата продължителна употреба не води до пристрастяване, което е търсен ефект от пациентите, страдащи от недоспиване в по-дълъг план.
В сайта се предлагат 100% натурални CBD продукти, които са лабораторно тествани за максимална чистота и качество. Патентованата технология на PURE5 е ключов компонент за изработката на нашите висококачествени продукти с високи медицински показатели.
Скъпи читатели, ако статията ви е харесала, споделете я във Фейсбук за да достигне до повече хора! Ние от своя страна ще продължим да ви обогатяваме с полезна информация!
Внимание: Статията има единствено образователни и информационни цели.
Молим Ви, да НЕ се тълкува като медицински съвет.
